NOTAS DE UN ASPIRANTE COACH (5) Emociones básicas

Apuntes sobre el manejo eficaz de las emociones.
Acabo de leer que las emociones básicas son: 
Miedo, alegría, tristeza, ira, asco y sorpresa.

Me doy cuenta de lo siguiente: 
Si la sorpresa es considerada una emoción neutra 
(que, por lo visto lo es), 
la única emoción positiva de las seis es la alegría.


Pobre alegría, teniendo que lidiar cada día con la angustia del miedo, la apatía de la tristeza, la tensión de la ira y el asco y con la neutra sorpresa que, últimamente, solo nos depara resultados desagradables...

Porqué somos tan rematadamente tontos?
Porqué no tenemos mas emociones mejores? Quién hizo el reparto?
Porqué una sola emoción buena ha de hacer todo el trabajo?
Porqué la tristeza y el miedo, el asco, la ira, lo tienen más fácil y se pueden organizar para acosarnos, disputarse nuestro estado de ánimo, conquistar el territorio de nuestra persona, como un ejército contra un solo hombre?

Qué tal si armamos mejor a a alegría?
Qué tal si, en las reglas del juego, le damos algo de ventaja?

Porque, a pesar de estar en desiguales condiciones, a pesar de ser el mas pequeño oponente, puede, en ocasiones, con todo. Y se hace con el poder del ánimo. Y, como el joven David con su honda, es capaz de rematar al Gigante de una certera pedrada.

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